LUX

Yoga-Breathwork-Meditation-EFT... 

Das LUX -  center for conscious living ist ein ganzheitlich orientierter Ort, an dem Du bewusst auftanken und entspannen kannst, an dem Du Dich mit Dir verbinden kannst. Ein Ort, an dem Du einfach sein kannst, wie Du bist, ohne Leistungsdruck. 

Auf Dich warten Kurse mit Yoga, Breathwork, Meditation, Beckenbodenarbeit, verschiedene Spezialkurse und auch Einzelsitzungen/Coachings mit EFT, Breathwork and more.

Fühl Dich willkommen.

WARUM das LUXcenter?

Der heutige Mensch ist in dieser Welt voller Reize zunehmend gestresst und von sich selber abgekoppelt. Die Nervensysteme laufen auf Hochtouren, Abschalten ist schier unmöglich. 

Körperliche und seelische Probleme sind die Folge und nehmen bekanntermassen rasant zu.

Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie wertvoll die Verbindung zu sich selber ist, wie wichtig es ist, seinen Körper gut zu spüren, ihn zu bewegen, zu beatmen, sich seinen Innenwelten zuzuwenden, zu wissen, was einem gut tut, wenn Stress und Druck im Aussen wie im Innen übermächtig scheinen. Kurz: im Körper spielt die Musik.

Mit dem LUX haben wir uns einen Traum erfüllt: eine Oase zu schaffen, an dem Körper, Geist und Seele sich wieder bewusst begegnen können, in einem sicheren und geschützten Raum (safe space), damit der Mensch behütet in sich landen kann. Damit das ewige Gedankenkarussell endlich zur Ruhe kommt. Damit Licht an schattige Plätze gelangt und der Schatten erkannt und umarmt wird. Es braucht beides. Und alle Nuancen dazwischen. Und dann wird das Leben GENUSS.